Жесткая диета моделей на 3 дня и 2 недели отзывы

Вы заглядываетесь на девушек-моделей с мыслью, что вы никогда не сможете гордиться своей идеальной фигурой? Возможно, всё не так и радостно – большинству моделей тоже приходится сидеть на ди

0
207
диета моделей на 3 дня

Вы заглядываетесь на девушек-моделей с мыслью, что вы никогда не сможете гордиться своей идеальной фигурой? Возможно, всё не так и радостно – большинству моделей тоже приходится сидеть на диетах и ограничивать себя. Может быть, вам стоит повнимательнее присмотреться к себе и решить, что быть моделью вам необязательно, что вы и так красивы без диет и идеальных форм. Но если вам всё ещё хочется быть максимально стройной, то попробуйте какую-либо диету для моделей. Конечно, каждый организм особенный, поэтому неизвестно заранее, насколько вам удастся приблизиться к вашему идеалу, но, тем не менее, вы можете попробовать несколько диет для моделей.

На завтрак съешьте одно яйцо, сваренное всмятку. Часа через три съешьте 125 граммов творога (жирность – 0 %), запейте стаканом чая без сахара. Ещё через три часа повторите творог и чай. Больше в этот день ничего не ешьте.

На завтрак лучше всего съесть кашу, сваренную или на молоке с минимальной долей жира или на воде, но без масла и сахара. На обед выберите продукты, содержащие белок: нежирную рыбу или мясо, приготовленные на пару. Вместо гарнира положите себе в тарелку немного творога (жирность – 0 %). Ужин должен состоять из овощного салата с добавлением соевого соуса или сока лимона. Пить в течение дня можно только зелёный чай или питьевую воду.

Диета для моделей не имеет каких-либо особых правил – всё, как и в любых других диетах: не есть жирное, мучное, сладкое, не пить кофе, из мяса отдавать предпочтение отварной курице, пить много воды, есть овощи и фрукты в достаточном количестве. И не забывайте: чтобы улучшить здоровье, а не испортить его, перед любой диетой посоветуйтесь с врачом.

Всем привет. Я все-таки села на кефирную диету.Решилась попробовать 7-дневную. И вот прошло 4 дня и уже результат минус 3 кг. Я очень рада. Думаю дальше еще скину. Трудно было первые 2-3 дня, а потом вроде привыкать начинаешь. Хотела

Ариша Сковородкина, если это так называемый спасательный круг, то это вполне нормально. Но в 11 лет. осторожнее с диетами. Организм должен получать всё, но без лишнего жира и газировок. Просто ешь только приготовленную

Сегодня поставили окончательно диагноз диабет,халестерин зашкаливает в два раза.Доктор уложился в два слова типа ешь гречку бобовые,не ешь белый хлеб.Всё у него даже нет готовой распичатки в таких случаях.Пришлось копаться в интернете

Да что правда то правда ходил к врачу а она посмотрела на анализы молча выписала таблетки и ничего не сказала и не спросила ни про диету ни про физ нагрузки ни про симптомы,вот так и лечимся


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас