Рецепт. Диетический торт из кабачков.

0
219

Всем привет.Меня зовут Алёна,и я решила похудеть!)Мой максимальный вес составлял 150 кг,мне удалось сбросить почти треть этого веса.Если вы хотите узнать как я похудела и как продолжаю это делать,подписывайтесь на мой канал,я всем рада)Я придерживаюсь правильного питания,на мой взгляд,только правильное питание ( пп ) может дать хороший результат)Нет супер диет,супер таблеток,супер чаёв.Есть только сила воли,мотивация и здоровое питание!)В этом видео решила показать какими именно приложениями для похудения я пользуюсь на своём телефоне)Надеюсь Вам понравится)Если жарить без масла-около 100ккал на 100гр,в зависимости от размера овощей.Для торта понадобиться:3 кабачка среднего размера3 больших помидора150 гр муки(100гр овсяной,50гр пшеничной)3 яйца100гр сметанычеснок,масло,соль(по вкусу)


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас