Питьевая диета

Питьевая диета - это диета, позволяющая нам отказаться от употребления твёрдой пищи, т. е. употреблять только жидкость. Избавляющая от жевательной зависимости

0
186
выход из питьевой диеты

Согласен с мнением выше, от себя дополню, что все говорят о правильном питании, но забывают о правильном обмене жидкости. Какое количество и когда лучше пить. Не маловажным аспектом является приём правильных отваров и чаёв, которые способствуют снижению веса. Но самое основное это необходимо консультация врача и хотя бы минимальный объём знаний.

Стакан кефира вечером, я бы сказала, в той ситуации, когда поздно домой приходишь, готовить лень, а кушать нечего, либо готовить лениво)) тогда да) а так есть поменьше, естественно, не объедаться главное! Отказаться от жирного и всякого вредного крайне рекомендуется а, собственно, кто не знает) например сейчас сама сижу в Макдаке и пью кефир ломаю систему))
Воду пить до еды лучше, во время и сразу после не рекомендуется. При чём пить не газировки, соки, чаи и кофе а именно воду) серебряная роса хороша для организма это вам не вода из под крана)
За 4. ну или хотя бы за три са до сна не есть желудку отдохнуть всё же надо, а не нагружать его на ночь, но чтобы завтрак был обязательно! Ну и двигаться, само собой)

Девочки, кто знает, как употреблять этот приславутый зеленый кофе с имбирем? Мне пришел в зернах инструкция скуповата. Молоть его что ли и какая дозировка? Там написано что можно и зерна заваривать – пробовала, очень подозрительный настой-чаек получается.

Я тоже пробовала зеленый кофе с имбирем. Две недели его пропила, и что могу сказать да, аппетит он отбивает, порции еды стали меньше. Но это весь эффект, который был. Так что немножко все-таки похудела из-за того, что мало стала есть. Но и только.

Очень интересная диета! Несмотря на все вышеизложенные противопоказания и предостережения, данная диета во многом просто незаменима. Несомненно, те, кто смогут пройти через эту диету, получат в награду чистый от шлаков и вредных токсинов организм. Уверенна, что достоинства этой диеты превосходят недостатки.

Питьевая диета – звучит настороженно, ведь человеку постоянно хочется жевать и двигать челюстями. Но питьевая диета с соками и кисломолочными продуктами гораздо полезнее и эффективнее любой жевательной диеты с монопродуктами. Я слегка разнообразила меню такой диеты, когда в блендере мелко смешала обезжиренный творог и кефир с мякотью фруктов – то груши, то сливы, подойдут любые фрукты и ягоды по сезону, только не крахмалистые.

Получается напиток более плотной консистенции, но не калорийный, отлично справляется даже с вечерним аппетитом, когда желудок настойчиво намекает на положенный ужин. Стабильно удерживаю свои размеры без календарных колебаний «к Новому году», «к 8 марта», «к отпуску». Для этого постоянно беру закваски «Бакздрав» для творога и кефира, с которыми получаются кисломолочные рецепты даже при комнатной температуре. Домашние продукты помогают кишечнику легко и быстро избавиться от лишних отходов.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас