Худеем без диет. План ПП

0
220

Утонуть в противоречивой информации о диетах и питании очень легко. Достаточно забить в гугл «правильное питание» и вы найдете множество систем питания, предполагающих то отказ от мучного и сладкого, то подсчет калорий, то отсутствие ужина и так далее. И чему верить? В итоге мы пробуем на себе все, что предложит нам ненадежный источник, а потом жалуемся на срывы и проблемы со здоровьем.


See also:

Ваш коментарий очень важен для нас