сколько кефира можно пить в день

Сколько можно пить кефира в день — Сайт ответов для мам

Давайте разберемся, в чем польза кефира для организма человека? Прежде всего, полезные свойства кефира обусловлены содержанием лактокультур-пребиотиков. Полезные бактерии проживают в нашем кишечнике и...
разгрузочный день на чае с молоком

Разгрузочный день на чае, зеленом, с молоком, имбирном

Как вариант разгрузочного дня на зеленом чае, можно попробовать провести молоко-чайный разгрузочный день. На протяжении этого дня пьется зеленый чай, который заваривается на молоке.Устраивать...
разгрузочный день на рисе

Разгрузочный день на рисе

Лето – идеальное время для того, чтобы заняться своей фигурой. И хорошо бы не просто скинуть пару лишних кило, но и привести в порядок...
разгрузочный день на гречке и кефире

Разгрузочный день на кефире: польза, отзывы, видео

Польза кисломолочных продуктов не раз была доказана врачами и диетологами. Предлагаем рассмотреть, как выполняется разгрузочный день на кефире, отзывы медицинских работников про такое питание,...
разгрузочный день на ряженке

Разгрузочный день на ряженке

Ряженка обладает более мягким, чем у кефира, вкусом, поэтому многим нравится гораздо больше. Употребление ряженки полезно для желудочно-кишечного тракта, она нормализует пищеварение. Пить ряженку...
сухое голодание 1 день в неделю

Сухое голодание: подготовка, выход, результаты

При полном сухом голодании человек полностью перестает пить и есть. Этот вид голодания можно проводить только под контролем врача, соблюдая все инструкции. Обычно отказ...
разгрузочный день на сыре

СЫРНЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ: ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ, МЕНЮ — Диеты со всего света

Специалисты давно доказали, что включение в пищевой рацион различных сортов сыра заметно улучшает общее состояние организма, помогает бороться с различными заболеваниями и эффективно снижает...
разгрузочный день на овощах

Разгрузочный день на овощах

Вряд ли кто-то оспорит пользу овощей для организма. В них содержатся уникальные микроэлементы и витамины, которые просто необходимы для нормального функционирования внутренних органов и...
разгрузочный день на твороге

Разгрузочный день на твороге

Проводить разгрузочный день на твороге становится также популярно, как, например, на гречке. Давайте рассмотрим основные правила и рекомендации такой разгрузки организма. Для разгрузочного дня лучше...
разгрузочный день на кашах

Разгрузочный день на овсянке отзывы

Разгрузочный день на овсянке любим многими опытными последовательницами диет. Среди его преимуществ хорошее насыщение, мягкость, неплохая переносимость. Овес – ключевая культура для тех, кто...